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	<title>Entre nous ... et les autres ! &#187; Gaspacho</title>
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		<title>Le Gaspacho</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Jul 2013 06:23:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrateur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Côté Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Gaspacho]]></category>

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		<description><![CDATA[Il fait chaud, très chaud … enfin ! Mais il faut se creuser la cervelle pour se sustenter … J’ai trouvé une recette facile, rapide et délicieuse de Gaspacho ! Alors courrez vers vos blenders ….   &#160; &#160; &#160; &#160; Gaspacho Une recette de Yann, chef cuisinier &#160; Les courses pour 8 personnes : 1 Kg]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Il fait chaud, très chaud … enfin ! Mais il faut se creuser la cervelle pour se sustenter … J’ai trouvé une recette facile, rapide et délicieuse de Gaspacho ! Alors courrez vers vos blenders ….</p>
<p> <span id="more-2261"></span></p>
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<p><b>Gaspacho</b></p>
<p><b>Une recette de Yann, chef cuisinier</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Les courses pour 8 personnes :</b></p>
<ul>
<li>1 Kg de tomates</li>
<li>1 concombre</li>
<li>1 oignon nouveau</li>
<li>1 gousse d’ail</li>
<li>1 poivron rouge</li>
<li>100 gr de pain de la veille</li>
</ul>
<ul>
<li>10 cl d’huile d’olive vierge extra</li>
<li>2 cuillères à soupe de vinaigre de Xerès ou de vin</li>
<li>1 pointe de couteau de cumin</li>
<li>Sel/poivre à votre convenance</li>
<li>30 cl d’eau</li>
</ul>
<p>Ma petite touche personnelle :</p>
<ul>
<li>Quelques feuilles de basilic au citron</li>
<li>Quelques gouttes de tabasco</li>
</ul>
<p><b>Préparation</b></p>
<p>Laver tous les légumes. Eplucher le concombre et l’oignon.<br />
Dans un grand saladier, couper tous les légumes en dés et y ajouter tous les autres ingrédients.<br />
Laisser macérer (idéal la veille de la consommation). Alors, n’ayant pas anticipé, j’ai laissé reposer 1h30 dans le réfrigérateur et impeccable !<br />
Le jour J, passer idéalement au Blender (sinon un mixeur plongeant) et réserver au frigo.</p>
<p>Servir en proposant des croûtons et une brunoise d’oignon, poivron et concombre. J’ai « zappé » cette étape !</p>
<p>Le résultat est excellent : une entrée désaltérante, saine et nourrissante faisant appel à beaucoup de légumes de saison.</p>
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